今日からできるセルフケアで健康10倍アップ！
2025.03.18 お知らせ

心身の疲労やストレス、不調をご自分でご自宅でセルフケア出来たらいいですよね。こちらの講座では自然療法の講師、セラピストとして２５年活動している安達章子先生が日常に取り入れやすいウェルエイジングメソッドをご提案させていただきます。「今日からできる腸活入門」と「実生活に役立つアロマテラピー」くわしくは詳細ページをごらんください。