ダンス

大人のフラ

ラブソングの多いアウアナ・フラ（現代フラ）を中心に表現力のあるフラをおどります。
ハワイの癒されるメロディに合わせフラダンスのベーシックと心のこもった表現を大切にして楽しく踊ります。
明るい色彩の衣装を身にまとい、時には髪や耳に花を飾ったり、手首や足首に葉をまいたり、植物で作られた首飾りを身につけたり、自然から作られた華やかな装飾品が特徴的ですね。衣装がかわいいから、はじめてみるのもOKです。
体験レッスンから是非はじめませんか？

• こんな人におすすめ

  

  ◉フラや踊りははじめてだけど、ハワイの文化が好きなので、踊りに挑戦したい方
  
  ◉フラダンスの美しい動きやハワイアン音楽が好きな方
  
  ◉日頃の疲れを癒したい方、力を抜いてリラックスしたい方
  
  ◉美容や健康のために運動を始めたい方
  
  ◉明るい色彩の衣装を着てリフレッシュしたい、非日常を経験したい方
  
  ◉運動不足を解消したいけど、激しい運動が苦手な方
  
  ◉自分に自信がもてるようになりたい方
  
  ◉アロハスピリッツを共有し、友好的な人間関係を築きたい方
  

• 講座の魅力

  

  ◉カラダのバランス感覚や運動能力、柔軟性などが向上し、健康的に運動のスキルが向上します。
  
  ◉音楽にあわせて踊ることで、リズム感が養われます
  
  ◉自分自身を表現する手段を得て、自信や自己肯定感につながります。
  
  ◉ハワイの空気を感じて癒されます
  
  ◉定期的な運動で運動不足の改善、解消になります。
  
  ◉血行促進、肌の新陳代謝も上がり身体も見た目も若返ります。
  
  ◉華やかな衣装に気持ちも明るくなります。
  
  ◉体幹を鍛えシェイプアップ。姿勢もよくなります。
  

講師情報

宇田川トモ子（School of Lehuakainoa主宰スクールオブレフアカイノア）氏に師事。
２０１０年より講師として活動。


先生からのメッセージ
アロハ！　「ALOHA」はハワイでは日常的に使われている挨拶ですが、一文字一文字には意味があります。Aはハワイ語のAkahiの頭文字です。「思いやりの心」を意味します。LはLokahiの頭文字。「調和」を意味しています。OはOlu’olu。「心地よさ、喜び」などの意味があり、HはHa’aHa’a。「謙虚さ」。AはAhonui。「忍耐強さ」などと日本語には訳されています。アロハという言葉には人が優しく、或いは健全にあるために必要な要素がいくつも詰まっているのですね。フラを踊るときはそのアロハスピリッツを大切にもって、感じて、気持ちよく踊っていただけたら嬉しいです。さぁ！まずは腰を上げて踊ってみませんか！