Blog&column
ブログ・コラム

習い事でダンスをするメリットは?

query_builder 2021/05/25
コラム
15
中学校でも必修になっているダンス。

今回は習い事でダンスをするメリットをご紹介していきます。

▼習い事でダンスをするメリット
習い事でダンスをメリットはさまざまあります。

■みんなで楽しめる
1人でダンスするのはもちろん、仲間と一緒にダンスするのは楽しいです。
音楽に合わせてダンスすると、もっと楽しくなるでしょう。
「何となく始めたダンスにハマってしまった」というかたも少なくありません。
学校や会社以外で友達が作れるのも良いですね。

■健康になれる
ダンスに限りませんが、運動することは健康につながります。
ダンスでハッピーな気持ちなれると、精神的にも健康になりやすいでしょう。
ストレス解消にピッタリです。
またダンスを通して体の柔軟性を身に付ければ、日常的なケガもしにくくなります。

■コミュニケーション能力が高まる
ダンスを通して仲間との協調性を身に付けられます。
大会に出場したりすることで競争心も養われるでしょう。

■スポーツが得意になる
ダンスをすると柔軟性や瞬発力などさまざまな運動能力が鍛えられます。
身体的なバランス感覚も身につくので、他のスポーツでも使える基本的な運動能力が身に付きます。

▼まとめ
ダンスの習い事をするメリットは数多いです。
小笠原学園ではダンスをはじめ歌や語学など、さまざまな講座を開講しています。
「一緒にダンスをする仲間が欲しい」というかたは、ぜひお気軽にご参加ください。

NEW

  • ギター・ウクレレ科のようす

    query_builder 2021/11/22
  • 逗子で独歩の朗読会

    query_builder 2021/11/16
  • 個性を生かす「朗読(話し方)講座」

    query_builder 2021/11/08
  • ギター通信

    query_builder 2021/10/29

CATEGORY

ARCHIVE