笑顔トレーニングはじめてみませんか？ | コラム | 神奈川県逗子市 逗子駅 【有限会社小笠原学園】

こんにちは！笑顔トレーニング、インストラクターの近遊亀子です。

笑顔トレーニングは顔にある筋肉（表情筋）を鍛え、ストレッチする「顔の体操」です。激しく体を動かすことなく、呼吸と共に動きをキープすることが多いので老若男女問わず無理なく行うことが出来る運動です。

新陳代謝アップ、お顔のリフトアップ、素敵な笑顔でコミュニケーション力もアップ！是非体験レッスンからどうぞ。

笑顔トレーニング講座は今年３年目を迎え、生徒の皆様は増々ご自身の笑顔に自信を持たれて喜んでいただいております💗

マスク生活が続いていますがどんな時も、いつも輝く笑顔💗を保つお手伝いをさせてください。皆様のお越しをお待ちしております。

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