リズミック・カンフーでリフレッシュしませんか！？ | コラム | 神奈川県逗子市 逗子駅 【有限会社小笠原学園】

今回の東京オリンピック2020で 空手「形」が行われ、男子、喜友名選手が金メダル、女子、清水選手が銀メダルで、気迫ある演武に釘付けになった方もいらしたのでは、ないでしょうか？

また、空手「形」という種目を初めてご覧になった方もいらしたかもしれません。

「カッコいい！」

「やってみたい！」

「でも空手やったことないし無理・・・。」

と思ったあなた、「リズミック・カンフー」を体験してみませんか？

突き、蹴りなどの武術の形を中心に、音楽に合わせて、エクササイズとして行います。

形をキメて、キリッとした私に変身！

音楽に合わせて、同じ形をゆっくりから徐々にスピードアップを繰り返すので、無理なく、どなたでも始められます。

ご希望の方には、カンフースーツもあります。

形をキメる爽快感と、しなやかな身体を作っていくリズミック・カンフー。

分かりやすい基礎練習を繰り返すので、新しい動きを覚えるのが苦手な方も、安心です。

見学、体験を、お待ちしています！